そんな時に出会った、マーフィーの法則を伝えて、大阪で大ブレイクしている、ミカリンこと（大江美香さん）から授けられた魔法の言葉、

私の書いたものですが、以下、（①②　）の中を書き換えてください。

「自分自身を批判したり、非難したくなったときには、すぐに

『私の内なるスピリット（神）をたたえます。』と唱えます。私は、

（①　母　）に（②母が私を管理したい感情へ怒り）を抱いた自分を

許し、（①　母　）には内なるスピリット（神）の恵みがあるように

願っています。今（①　母　）のことを思うときは、いつも内なる

スピリット（神）の祝福を願います。」

これを就寝前や起き抜けに読むと、不思議と湧いてくる感情が、「母への感謝」しかないのである。

身体の弱かった私をオンブして、病院へ連れていってくれた、母の背中を思い出すと、今でも涙が止まらない。

身内、特に、親子間で癒されていない感情、心があると、”自己肯定感”がまったく高まらない。

これが漸く払拭されてきた、私は、自分自身に「自信」がもてるようになって来ていることを、確かに自覚している。